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La Facultad de Odontología de la Universidad de los Andes publicó un estudio sobre los hábitos de higiene bucal en Chile, el que arrojó que el 52% de los chilenos experimenta sangrado de encías al cepillarse los dientes, una señal de enfermedad periodontal que, si no se trata, puede llevar a la pérdida de dientes y está asociada con varias enfermedades sistémicas como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, pre-eclampsia, parto prematuro, artritis reumatoide y el Alzheimer.

La investigación, analizó una muestra de 1.377 personas de todas las regiones y estratos socioeconómicos del país.

La doctora Alejandra Chaparro, académica de esa universidad, enfatizó la importancia de no ignorar el sangrado de encías: "Nos hemos acostumbrado a que nos sangren las encías y este es un signo de inflamación y enfermedad. Probablemente, si nos sangrara un ojo o el oído estaríamos muy asustados acudiendo al médico especialista. Tanto la gingivitis, que es una inflamación reversible de las encías, como la periodontitis, que es una inflamación irreversible acompañada de pérdida del tejido óseo que sostiene los dientes, deben ser tratadas oportunamente por su odontólogo".

Chaparro agregó que la enfermedad periodontal no solo afecta la salud oral, causando inflamación, sangrado de encías, halitosis (mal aliento), movilidad y pérdida de dientes, sino que también representa un sitio de inflamación crónica con paso de bacterias orales a la sangre, que pueden colonizar órganos y tejidos a distancia, afectando la salud general.

"La boca es una de las principales puertas de entrada de las bacterias a nuestro organismo y la evidencia científica ha relacionado a la enfermedad periodontal con más de 56 enfermedades sistémicas, como así también existe un riesgo aumentado de enfermedad cardiovascular para aquellos dientes con infecciones derivadas de las caries también. Es por esto que deberíamos concientizar a nuestra población que la salud oral es parte de su salud general en donde una boca sana es fundamental para tener un cuerpo sano", agregó.

Hilo dental

El estudio descubrió que el 68% de los encuestados no usa hilo dental o cepillos interdentales regularmente, una práctica esencial para prevenir la acumulación de bacterias entre los dientes, que es donde surgen las caries y comienzan las enfermedades periodontales. Las mujeres resultaron ser más diligentes en este aspecto, comparadas con los hombres. Entre los distintos grupos socioeconómicos, el 41% del grupo E señaló que nunca utiliza hilo dental o cepillos interdentales.

Además, 57% de los participantes dijo cambiar su cepillo de dientes cada tres meses, con una mayor frecuencia de cambio observada en mujeres y en el grupo socioeconómico ABC1, donde un 61% indicó hacerlo en ese lapso. "Los estudios nos indican que más que considerar un tiempo estándar de recambio para el cepillo de dientes, este debe ser cambiado cuando los filamentos se abren más allá de la base del cepillo. Mientras más desgastado y abierto esté el cepillo, menos efectivo será para lograr un adecuado control de placa bacteriana y limpieza de los dientes", dijo la especialista.

Frecuencia de cepillado

En cuanto a las visitas al dentista, el 63% de los chilenos va al menos una vez al año, siendo las mujeres y las personas de mayor poder adquisitivo quienes más frecuentemente consultan. El 72% del grupo ABC1 visita al dentista una vez al año o cada dos años, mientras que solo el 52% del grupo E lo hace con esa frecuencia.

Respecto a la frecuencia del cepillado, el estudio mostró que el 77% de los chilenos lo hace dos o tres veces al día, y el 62% lo hace después del almuerzo en su lugar de trabajo, mientras que un 39% dijo que no se cepilla los dientes o solo lo hace de forma ocasional, siendo las mujeres (65%) las que más lo realizan. El grupo ABC1 tiene el porcentaje más alto de personas que se cepillan los dientes dos o tres veces al día, con un 80%.

La doctora destacó la importancia de una higiene oral completa, que incluya el cepillado y la limpieza interdental, para mantener una buena salud bucal y, por ende, una buena salud general. "Idealmente los dientes deben limpiarse todos los días al menos dos veces al día, con énfasis no solo en el cepillado de dientes, sino también en la limpieza entre los dientes. Para esto se puede usar la seda dental, cepillos interproximales o equipos eléctricos como irrigadores", señaló. Añadió que es fundamental educar desde la niñez sobre la relevancia de estos hábitos.

57% de los c encuestados dijeron cambiar su cepillo de dientes cada tres meses.

77% de los chilenos se cepilla los dientes dos o tres veces al día, mientras que el 62% lo hace después de almuerzo en su trabajo.

Los hombres blancos tienen más probabilidades de dirigir las organizaciones no lucrativas más grandes y mejor financiadas, mientras que las mujeres de color suelen dirigir las organizaciones con menos recursos financieros, según un estudio de Candid, una organización de investigación de datos sin fines de lucro.

El informe titulado "El estado de la diversidad en el sector no lucrativo de Estados Unidos", publicado el jueves por Candid, es el estudio demográfico más grande del sector no lucrativo, basado en información de diversidad proporcionada por cerca de 60.000 organizaciones de beneficencia pública.

Según el estudio, los directores ejecutivos blancos de cualquier género dirigen 74% de las organizaciones con más de 25 millones de dólares en rendimientos anuales, y los hombres blancos dirigen 41% de esas organizaciones, a pesar de ser solo alrededor de 30% de la población. Las mujeres de color, que conforman cerca de 20% de la población estadounidense, dirigen 14% de las organizaciones con más de 25 millones de dólares en ganancias y 28% de las organizaciones más pequeñas, es decir, las que tienen menos de 50.000 dólares en ganancias.

En el informe de Candid proporciona datos de organizaciones no lucrativas que se han quejado por años de que las organizaciones encabezadas por minorías obtienen menos donaciones, recursos gubernamentales y ventas, aun después de las protestas por el asesinato de George Floyd y las promesas de financiadores de todos los tamaños que buscaban un cambio.

"Nuestra misión es utilizar los datos para ayudar a que todo el sector sea más eficiente, efectivo y equitativo", declaró Ann Mei Chang, directora ejecutiva de Candid. "Pensamos que esos datos son una fuerza positiva y pueden ayudar a todos a tratar de hacer el bien, a hacer el bien de mejor manera".

Las conclusiones del informe se basan en datos recopilados de la iniciativa Datos demográficos vía Candid, en la que las organizaciones sin fines de lucro informan voluntariamente las cifras de diversidad de sus organizaciones. Cathleen Clerkin, vicepresidenta asociada de investigación de Candid, dijo que los autores del informe compararon sus hallazgos con otros datos de todo el sector y encontraron que ambos coincidían.

Las aves migratorias son todas aquellas voladoras o no voladoras, acuáticas o terrestres, que se desplazan cada año para cumplir con sus necesidades climáticas, alimenticias y/o reproductivas. Si bien no todas las especies necesitan migrar de forma anual, las que lo realizan deben poseer ciertas características especiales, como una anatomía robusta y resistente, un sistema inmune fuerte, y una gran capacidad de cambio de su fisionomía. Pero, fundamentalmente, deben tener un gran sentido de orientación.

La migración de las aves ocurre en otoño y primavera, mayoritariamente en la noche, cuando las corrientes de viento son más suaves, la temperatura más estable, y la luna y las estrellas sirven como guía, además, las aves adultas poseen una brújula magnética que les permite ubicarse. En ausencia de puntos de referencia, este "sistema GPS" interno les sirve para llegar a su destino.

En Chile existen alrededor de 520 especies de aves, tanto residentes como migratorias. Entre las principales que podemos ver llegar a nuestro territorio se encuentra el playero ártico, el zarapito de pico recto, el playero blanco, el rayador, la gaviota de Franklin, el gaviotín elegante, la gaviota andina y el pitotoy grande, entre otras.

Es importante mantener y preservar los ambientes utilizados por estas aves, tanto para su reproducción, refugio y alimentación. Es ahí donde cobra relevancia el cambio climático, el cual ha alterado innumerables humedales y diversas fuentes de agua que son utilizadas por ellas. Además, como consecuencia de lo anterior, diversos estudios dan cuenta de cambios anatómicos en estas aves, específicamente se ha observado que comienzan a desarrollar cuerpos más pequeños y alas más grandes, haciendo más rápido y eficiente el vuelo. Otro impacto es el desfase biológico al que son expuestas, ya que son extremadamente sensibles a las alteraciones en la temperatura. Debido a esto último se ha visto modificada su actividad migratoria, evidenciado en un menor tiempo de desplazamiento, llegada a su destino antes de lo debido, y desajustes en los calendarios de sus ciclos biológicos.

Frente a este escenario es esencial preguntarnos qué podemos hacer como país para proteger a estas aves y Chile juega un rol clave en su protección a nivel mundial. Actualmente, contamos con una Estrategia Nacional de Conservación de Aves (ENCA), la cual tiene como objetivo controlar, mitigar y erradicar las amenazas para las aves y sus hábitats en el territorio nacional al 2030.

Leandro Cadiz, académico investigador Facultad de Medicina Veterinaria UDLA